ФИТНЕС-ТРЕНЕР, РЕАБИЛИТОЛОГ

АЛЕКСЕЙ ГОРБАЧЁВ

Центр нормализации веса и фитнес-реабилитации "Fitness Rehab"

Комплексные программы по лечению ожирения от диетолога Светланы Фус и фитнес-тренера Алексея Горбачёва

г.Киев, пр-т В.Лобановского (Краснозвёздный), 150-а, метро "Демеевская"

тел. (+38063) 35-888-61 (Life) e-mail: a.horbachev@ukr.net

Администраторы центра: +38073-043-11-53, +38068-849-61-99.   e-mail: fitnessrehab10@gmail.com


Персональные фитнес-тренировки       О враче-диетологе Светлане Фус       Фитнес-магазин

 

Детский и взрослый ЛОР-врач Горбачева А.Д, г.Киев

Детский и взрослый отоларинголог (ЛОР-врач) Горбачёва А.Д, г.Киев, Крещатик, ул. Круглоуниверситетская, 3-5

www.lor.kiev.ua

 

Фитнес-тренер, реабилитолог Горбачёв Алексей. Центр нормализации веса и фитнес-реабилитации "Fitness Rehab"

Горбачёв Алексей

Фитнес-тренер, реабилитолог

www.gorbachev-fitness.com.ua
Образование: Национальный университет физической культуры и спорта (НУФВСУ)

Специализация: "Физическая реабилитация".

Профессиональные услуги:

Составление индивидуальных фитнес-программ.

Составление индивидуальных диет для похудения.

Принципы в работе:

- индивидуальный подход

- дозированность в нагрузках.

 

Наш центр занимается лечением ожирения у людей любого возраста. Разработаны программы для похудения. По лечению ожирения с вами работают врач-диетолог Светлана Фус, фитнес-тренер, реабилитолог Алексей Горбачёв, психолог Наталия Холоденко и другие специалисты нашего центра.

 

Основные принципы работы центра Fitness Rehab:
Сбалансированное питание:
Нормализация веса без чувства голода и изнуряющих диет
Поддержание нормальной массы тела в течение всей жизни
Улучшение качества здоровья за счет правильно подобранного питания
Достижение желаемого результата независимо от возраста
Фитнес-реабилитация:
Минимальные физические нагрузки с максимальным эффектом
Тренировки без травматизации суставов.

 

В центре созданы комплексные программы - авторские курсы похудения, коррекции фигуры и нормализации веса врача-диетолога Светланы Фус. Курсы, это:

- 5-ти часовой семинар врача-диетолога Светланы Фус

- консультация психолога

- комплекс фитнес-тренировок с персональным тренером Алексеем Горбачёвым

- постоянная поддержка клиентов с центром при всех возникающих вопросах в процессе всего курса

- ведение дневника похудения

 

Диетолог Светлана Фус. Подробнее>>>Светлана Фус - врач-диетолог высшей квалификационной категории, медицинский стаж более 30 лет, работает по таким направлениям как лечение ожирения, нормализация микроэлементного баланса, разработка диетического питания при различных заболеваниях, диетолог проектов: "Зважени та щаслыви" ("Зважені та щасливі"), "Все буде добрэ" ("Все буде добре"), консультант рубрик о питании: портал "Смачно", "Натали", "Единственная", "Эксперт вкуса", "Факты", "Сегодня".

Подробнее>>>

 

Тренировки
Все тренировки проходят под моим наблюдением для вашей безопасности, а также контроля правильности выполнения
упражнений. Одновременно в зале могут заниматься не более 3-х человек.


Питание
Коррекция вашего рациона питания по рекомендациям диетолога Светланы Фус.


Наша основная задача:
донести до клиента понимание того, что здоровье — это не только внешние показатели!

Фитнес-реабилитация - это:

минимальные физические нагрузки с максимальным эффектом
тренировки без травматизации суставов и позвоночника
уменьшение объемов тела и увеличение мышечной массы без вреда для здоровья
изокинетический метод развития силы мышц, который дает результаты быстрее, чем другие методы
занятия для людей любого возраста независимо от уровня физической подготовки
.

Программы тренировок:
Вводная тренировка с фитнес-консультацией
  • (длительность 90 минут),

  • заполнение анкеты,

  • фитнес-консультация,

  • функциональная диагностика мышц,

  • кардио-тест,

  • фото осанки,

  • интерпретация результатов и показателей,
    500 грн.

Персональная VIP тренировка
  • длительность тренировки 60 мин,

  • действие абонемента 1 месяц.
    1 тренировка - 400 грн.
    5 тренировок - 1800 грн. (скидка 10%)
    10 тренировок - 3400 грн. (скидка 15%)

Программы "Интенсив":

«-10 см в талии за 5 недель», «увеличение мышечной массы «+5 кг за месяц»

  • 21 тренировка (длительность 5 недель (35 дней)),

  • консультация диетолога Светланы Фус,

  • книга по питанию,
    Особенности: постепенное увеличение нагрузки от 3 до 5 тренировок в неделю.
    Стоимость — 3500 грн.
    Фитнес-консультация длительностью 30 минут: ответы на интересующие Вас вопросы (питание, фитнес, спорт. добавки). Стоимость — 200 грн.

Групповая тренировка с тренером (до 5 человек)
  • длительность тренировки 60 минут

  • действие абонемента 1 месяц
    Стоимость за 1 человека:
    1 тренировка   200 грн.
    5 тренировок   900 грн. (скидка 10%)
    10 тренировок  1700 грн. (скидка 15%)

Разработка программ тренировок для занятий дома или в другом зале
  • программа на похудение,

  • на мышечную массу,

  • на реабилитацию,

  • на поддержание веса,

  • на укрепление сердечно-сосудистой системы,

  • борьба с метаболическим синдромом.
    1 месяц
    - 500 грн.

    Программа питания (
    по системе питания Светланы Фус) с консультацией - 1000 грн.

Дополнительные услуги
 
  • Занятия на доске Евминова (укрепление спины, растяжение позвоночника) 20 минут - 100 грн.

  • Программа упражнений для занятий дома «доска Евминова» - 400 грн.

  • Эспандеры (покупка) - 800 грн.

Кому подходит фитнес-реабилитация:

Тому, кто хочет похудеть.

Тому, кто хочет набрать мышечную массу.
Тому, кто хочет укрепить здоровье.

Тому, кто хочет красивую осанку и мечтает избавиться от проблем со спиной и суставами.

Тому, кто хочет выработать у себя правильные привычки здорового образа жизни.

Тому, кто хочет вкусно питаться и от этого не поправляться.

Мы уверены, что взаимодействие высококвалифицированных специалистов в процессе формирования Вашей индивидуальной программы станет залогом достижения Вашей цели.
 

Адрес центра Fitness Rehab:

Киев, пр-т Валерия Лобановского (Краснозвёздный) 150а, тел: +38073-043-11-53; +38068-849-61-99; e-mail: fitnessrehab10@gmail.com

Карта проезда к фитнес-центру похудения и коррекции веса Fitness Rehab

 

Персональные фитнес-тренировки       О враче-диетологе Светлане Фус       Фитнес-магазин

Детский и взрослый ЛОР-врач Горбачева А.Д, г.Киев

Детский и взрослый ЛОР-врач Горбачева А.Д, г.Киев. Диагностика и лечение заболеваний уха, горла, носа: отитов, гайморитов, фронтитов, синуситов, ринитов, трахеобронхитов. г.Киев, ул. Круглоуниверситетская, 3-5 (центр, Крещатик, Печерский район).

                          

 
 Рейтинг Bigmir.net